2014年?真的吗?我还是2010年的那个我啊(伤心)。
2012年4月30日 星期一
2012年4月27日 星期五
2012年4月22日 星期日
2012年4月20日 星期五
阴天了。最近UUM的天气常下雨。雨天是美好的,尤其在我买了一把新的雨伞之后。
最近我觉得我活得很不错,虽然日子还是一样规律的过,但我感觉到我的内心,我的想法开始起了一些细微的变化。我领悟到了一些关于生活的想法,我变得更懂得去观察生活,和挖掘生活中的小惊喜了。
这样的变化起源于几天前我对自己做的一个小尝试,我让自己每天早上告诉自己,一定要狠狠的期待今天,因为每一件事情都是一个惊喜。
然后接下来的几天我做到了,并且我还用了一个方法来达成这个每天的期许,我有时会把自己从我本身中短暂抽离,变成一个旁观者,或观察者,或一把声音 ,来观察胡喜明这个人,来每天给于这个人一些提醒。
例如当独自走在校园里头时,我会把自己暂时从“胡喜明”这个人抽离,当起一个旁观者,观察胡喜明,观察其他大学生的校园生活。抽离的状态很神奇,它可以让我在一段时间内忽视掉属于胡喜明的情绪和感觉,让抽离的那个自己能更客观的观察周遭的事物,并透过观察寻找惊喜,并且化成一把声音,适时的给予我本身一些见解。
有时遇到挫折了,我会马上又把自己抽离,然后变成一把声音告诉自己把这些挫折当成一种失落的惊喜,它虽然会让我伤心,不过,它绝对会是我生命中最好的养分,我该欣然接受,吸收,然后放下挫折。
当我奉行“每天所发生的事情都是一个惊喜”时,那些每天跟着时间表上的课堂,我每天走过的一样的路,吃的食物,全都变得有点不一样了。我会期待在待会儿的课堂上会遇到什么突发事项,我会向往吃一些让我感觉良好的食物,我期待会让我开心的事物,我甚至期待挫折,我让自己相信这些都是生活中的惊喜,待我去发觉。
几天下来,虽然内心偶尔还是会起伏不定,会感觉沮丧,不过,我很明显的感觉到那些负面的情绪变少了,这个发现着实让我狂喜了一阵子,这证明了我每天早上对自己说的话是有效的,我正慢慢的在让自己改变着,虽然步伐很小,但我还是期待将来的我:)
感谢自己终于愿意开始治疗自己的内心,加油。
生活最重要的是懂得祝自己幸福快乐:)
最近我觉得我活得很不错,虽然日子还是一样规律的过,但我感觉到我的内心,我的想法开始起了一些细微的变化。我领悟到了一些关于生活的想法,我变得更懂得去观察生活,和挖掘生活中的小惊喜了。
这样的变化起源于几天前我对自己做的一个小尝试,我让自己每天早上告诉自己,一定要狠狠的期待今天,因为每一件事情都是一个惊喜。
然后接下来的几天我做到了,并且我还用了一个方法来达成这个每天的期许,我有时会把自己从我本身中短暂抽离,变成一个旁观者,或观察者,或一把声音 ,来观察胡喜明这个人,来每天给于这个人一些提醒。
例如当独自走在校园里头时,我会把自己暂时从“胡喜明”这个人抽离,当起一个旁观者,观察胡喜明,观察其他大学生的校园生活。抽离的状态很神奇,它可以让我在一段时间内忽视掉属于胡喜明的情绪和感觉,让抽离的那个自己能更客观的观察周遭的事物,并透过观察寻找惊喜,并且化成一把声音,适时的给予我本身一些见解。
有时遇到挫折了,我会马上又把自己抽离,然后变成一把声音告诉自己把这些挫折当成一种失落的惊喜,它虽然会让我伤心,不过,它绝对会是我生命中最好的养分,我该欣然接受,吸收,然后放下挫折。
当我奉行“每天所发生的事情都是一个惊喜”时,那些每天跟着时间表上的课堂,我每天走过的一样的路,吃的食物,全都变得有点不一样了。我会期待在待会儿的课堂上会遇到什么突发事项,我会向往吃一些让我感觉良好的食物,我期待会让我开心的事物,我甚至期待挫折,我让自己相信这些都是生活中的惊喜,待我去发觉。
几天下来,虽然内心偶尔还是会起伏不定,会感觉沮丧,不过,我很明显的感觉到那些负面的情绪变少了,这个发现着实让我狂喜了一阵子,这证明了我每天早上对自己说的话是有效的,我正慢慢的在让自己改变着,虽然步伐很小,但我还是期待将来的我:)
感谢自己终于愿意开始治疗自己的内心,加油。
生活最重要的是懂得祝自己幸福快乐:)
2012年4月17日 星期二
2012年4月4日 星期三
回家
-这个学期第一次买票坐巴士回家。天明就坐在我的旁边,在巴士上开着电脑看美国连续剧,彻底把我忽略掉(那时我想讲话)。然后我想到我常常这样对我的家人,当妈妈想要和我讲话时,我就是一直对着电脑有一声没一声的应着她,现在我终于尝到妈妈的心情了。
-报应啊报应!
-把【大象的眼泪】看完,那是一部以马戏团为背景的爱情片。我还蛮喜欢的(只要有马戏团元素在内的东西我都很难讨厌),不过我总觉得男主角的嘴巴很别扭,尤其当他讲话和微笑时(他不讲话就很好看,不别扭) ,哈哈!
-回到家。由于今天去扫墓,家里有很多食物叻,乐死我了。
-我没得去扫墓,因为赶不及回来...嗯...
-小叔也难得从新加坡回来扫墓,好久没见到他了。一个快五十岁的人,左耳还带着一个银色耳环,利落的短发,看起来不老哦。
-星期一要去沙巴旅行咯,我怀抱着很大的期待,一定要玩得开开心心:)
-报应啊报应!
-把【大象的眼泪】看完,那是一部以马戏团为背景的爱情片。我还蛮喜欢的(只要有马戏团元素在内的东西我都很难讨厌),不过我总觉得男主角的嘴巴很别扭,尤其当他讲话和微笑时(他不讲话就很好看,不别扭) ,哈哈!
-回到家。由于今天去扫墓,家里有很多食物叻,乐死我了。
-我没得去扫墓,因为赶不及回来...嗯...
-小叔也难得从新加坡回来扫墓,好久没见到他了。一个快五十岁的人,左耳还带着一个银色耳环,利落的短发,看起来不老哦。
-星期一要去沙巴旅行咯,我怀抱着很大的期待,一定要玩得开开心心:)
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